Exclusive Move & Relaxreise nach Porec

Der Alltag wächst ihnen über den Kopf und es ist schon lange her, dass Sie sich so richtig frei und unbeschwert im Einklang mit Ihrem Körper gefühlt haben?
Dann ist es höchste Zeit für einen Tapetenwechsel!
Diese exklusive  Seminarreihe findet in den Monaten Mai und September im wunderschönen Porec/Kroatien statt.

Gemeinsam mit dem bekannten Motivator und Beweger aus Leidenschaft  Rainer Schmoigl und Petra Kuhn, vom gleichnamigen Wellness-Studio veranstalten wir eine besondere Reise nach dem Motto ~Urlaub vom Ich~.
Genießen Sie die einmalig schöne Naturlandschaft Kroatiens und entspannen Sie bei traumhaften Sonnenuntergängen am Meer.

Unser Angebot für Sie: Vom ~Sitzer zum Beweger~In Form von moderaten Bewegungseinheiten wie Nordic Walking, Gehen oder leichtem Jogging, führt Sie Rainer Schmoigl an die gesundheitsorientierte Bewegung heran und gibt Tipps zur praxisnahen Umsetzung im Alltag.Wissenswertes über Gesundheit & Ernährung, die Wirkung von moderater Bewegung auf Ihren Körper, verschiedene Entspannungsmethoden und Ratschläge zur Prävention. Wertvolles Basiswissen, das leicht anzuwenden ist.Entspannung pur!Für jeden Menschen mag Glück etwas anderes bedeuten, aber jeder spürt ganz genau, wenn es ihm gut geht und wenn er glücklich ist. Um gesund zu bleiben, müssen Körper, Geist und Seele im Gleichgewicht sein. Durch einfühlsame und inspirierende Übungen in diversen Entspannungstechniken (Meditation der 4 Himmelsrichtungen, geführte Traumreisen, progressive Muskelentspannung nach Jacobson)  haben Sie die Möglichkeit, sich Ihr ganz persönliches Wohlfühlprogramm zusammen zu stellen.

Termin Herbst: 08.09. bis 15.09.2012

Preis p.P. im DZ: EUR 919,-
Preis p.P. im EZ: EUR 979,-
Bei Eigenanreise abzüglich EUR 160,-

Weitere Infos (Anreise, Ablauf, Seminarangebote etc. ) finden Sie auf unserem Flyer als PDF zum Download.

Infoveranstaltung zur Move & Relax Reise am Dienstag den 06.03.2012 um 19:00 Uhr im IBB Hotel Passau Bahnhofstraße

Kooperationspartner:

VHS Passau                                                                  VHS Straubing